Питание

Открываем шашлычный сезон: 5 рецептов соусов к мясу

38e827619f63f782a54b7dbda889af3d

Бесспорно, вкусно и правильно приготовленное мясо хорошо само по себе. Но ароматный соус только поможет улучшить вкус мясного блюда. Под мясо можно делать соусы из различных ингредиентов, и каждый из них придаст угощению особый вкус и аромат. Определяясь с соусом,

Читать далее »

В каких продуктах содержится калий?

f488c55a0270545de54eef09f230710c

Несмотря на прогрессивные достижения человека, его зависимость от многих факторов окружающей среды все так же высока, как и много столетий назад. Тесная связь с природными явлениями позволяет поддерживать организм в тонусе и пополнять запас жизненной энергии. Одним из

Читать далее »

Какие фрукты и овощи самые полезные?

47d754013d159909206af06108fc8017

Чтобы насытить свой организм полезными витаминами и минералам, необязательно покупать дорогостоящие препараты в аптеке. Натуральные, доступные и полезные источники витаминов находятся у нас прямо под рукой. Речь идет о фруктах и овощах, польза которых часто

Читать далее »

Какие продукты нельзя есть летом?

ea96c593b13a228a8441fda488a233c4

В жару нужно есть лёгкие продукты, которые хорошо насыщают, но быстро перевариваются. И отказаться от того, что может нанести вред. Даже если в обычную погоду вы их часто едите. Представляем 10 продуктов, которые противопоказаны в жаркую погоду. Вот собственно этот

Читать далее »